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schönheit und gesundheit

Sind Tomaten am Abend gesund?

Es gibt einige Hinweise darauf, dass der Verzehr von sie vorteilhaft sein kann. Eine Studie ergab, dass Menschen, die solche Mahlzeit zu sich nahmen, ihren Blutzucker nach dem Essen besser kontrollieren konnten als diejenigen, die keine solche Mahlzeit aßen. Außerdem zeigte eine andere Studie, dass Menschen, die lycopinreiche Lebensmittel verzehrten, niedrigere Werte des Stresshormons Cortisol …

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Wissen Sie, welche Lebensmittel Magnesium enthalten?

Magnesium ist ein Mineral, das eine große Rolle dabei spielt, dass Ihr Körper richtig funktioniert. Mehr als 300 chemische Reaktionen in Ihrem Körper hängen von diesem Mineral ab. Daher die Frage: Welche Nahrung enthält Magnesium? Ohne Magnesium können sich deine Muskeln nicht so bewegen, wie sie es sollen. Deine Nerven können keine Nachrichten senden und …